こんにちはえつこです。
キャリぷら参画企業「上原成商事」の松永さんによる、松永式ダイエットクラブというものがあり、先月から参加させていただいています。
内容としては、やることを決めてメッセージグループで毎日報告する。それのみです。
そのメッセージグループで、松永さんからこの画像をもらいました。
今日だけ頑張る！
私は根が相当怠惰なので、「明日にしよう」と考えがちです。
そうではなく「今日だけ頑張る」に切り替えるだけで、あと回しにすることがだいぶ減りました。
今日だけ頑張るという考え方、おすすめです。
