おはようございます。てんです。
突然ですが、私はアクセルを踏むとショートするまで踏み続けてしまうタイプなんです。
なので頑張りすぎると、その反動でブファッ!!と突然壊れますw
それを防ぐために、意図的に休むようにしていますが、どうしてもエンジンをかけるとかけ続けてしまいます。
それがなんでかなーって考えたんです。
心の中では、正直寝れるならずっと寝ておきたいし、ゴロゴロできるなら永遠にしておきたい。そう思っています。
でも、実際に取っている行動は真逆です。
一昨日の日曜日だって、ゆっくりしたいならしたらいいのに、今日は体力があるからと思って、3日分の夜ご飯を作りましたw
ついでに、月曜に会社のみんなで食べるようのお昼ご飯も作りましたw
休みたい!ゴロゴロしたい!と思っていたのに動いちゃうんですよね。
休んだらいいのにって思う自分もいるんですけど、休んじゃうともう動けなくなるんじゃいないかって自分がいますw
もうヘトヘトって状態のときは、さすがに休みますw
けど、そうじゃないときはできるだけ動いておきたい。
筋トレみたいなもんだと思います。
筋トレもしないとどんどんどんどん筋力が落ちてきちゃうし、筋トレもいつもとりちょっとずつ負荷をあげてけば筋肉もついてくる。
やり方を間違えていると、意味がないみたいなんてこともあると思いますけどね。
なので、少し前までの私は自分でコントロールができないかつ自分のことが分かっていないので、頑張りすぎているとたなべあーから「今日はもう何もせんとお風呂にゆっくり浸かって寝なさい。」って言われますw
なので、コントロールは必要だと思います。
だから、私が頑張るのは、頑張る筋力を落としたくないんだと思います。
そうして負荷を少しずつ増やしてきたおかげで、今もこうして頑張れているんだと思います。
頑張ることが凄いとかそんな話がしたいわけじゃないです。
ちょっとしんどいかな?と思っても多少の負荷なら少しかけたほうがいいよねってことが言いたかったです。
昨日に引き続き伝わっているか不安ですが…w
今日はこれにて!ではでは!