キャリぷらスタッフブログ「全員正解」

キャリぷらスタッフのお仕事奮闘記。仕事は誰でも必ずできる!意識高くなくていいから仕事ができる社会人を目指します。

2023-10-13から1日間の記事一覧

季節の変わり目だから自律神経を意識しよう

おはようございます、えつこです。最近、急に寒くなってきたので、いつもよりも自律神経の乱れに注意しています。自律神経とは、"交感神経"と"副交感神経"の2つの要素から成り立っています。簡単に言えば、交感神経は緊張や興奮時に活性化し、日中の活動に必…