最近、毎日寝不足です。
娘を生んでからずっと寝不足ではありますが、最近さらに寝不足ですw
朝起きて一言目に「疲れた〜。」と言うことも多々ありますw
今までは娘が動き回るなんてことなかったので、日中奪われる体力もしれてたんですけど、最近は本当に本当によく動き回りますw
ずり這いのスピードがめっちゃ早くて部屋中くるくるくるくる。それに加えて日中は抱っこしないと寝てくれないので、抱っこするんですけど重い重いw
そんな感じなもんで、寝ないと体力回復しないですけど夜中が始まり、寝相が悪いのでめちゃめちゃ蹴られて殴られて、髪の毛を引っ張られ…あぁもうって感じですw
寝不足が続くとダメですね。
小さなことでイライラしたり、余裕がなくなったり、何よりポジティブエネルギーがどんどんなくなっている気がします。
そのせいでいろんなこと悪循環になってどんどんどんどん上手くいかないんですよね。
心身ともに元気でいるためにもしっかり寝るって大事だと思います。
よく寝るだけできっといろんなこと解決するんだと思います。
