私は忙しいと呼吸するのを忘れてしまいます。
突然なんやねんって感じですよね。（笑）
ブログを読んでくださってる方の中にもいませんか？
忙しいと起きちゃう癖みたいなもの。
仕事をしていると何回も息苦しいって思うんです。
その度に、ちょいちょい大きく息を吸ってふうううううううって吐いてますｗ
あともう一つの癖は、力が入って肩がめっちゃ上がってしまいます。
そのせいでめっちゃ肩凝るんですよね。
それで体がだるくなったりしちゃって…いいこと全然ないんです。
自分で自分の首を絞めてるって感じｗ
私の場合はこれがそうですが、みんなさんにもないですか？
自分で自分の首を絞めてしまっていること。
そして思うんです。
起きている物事の大抵のことは自分が原因なことが多いって。
しかも見えない身近なこと。
私であればちゃんと呼吸ができてないとか、力が入りすぎてしまっているとか。
今辛いなと感じていることがあれば、一度自分のことを見直してみるといいかもしれませんね。
